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张兆旭体测意外受伤在前两天进行的CBA体测上，出现了大家都不愿看到的一幕上海男篮队员张兆旭在做负重深蹲测试时腰部意外受；中国篮协就推出过CBA体测，内容就两项，3200米跑和折返跑，网络上现在还能找到一张姚明光着膀子在操场上跑圈的照片，就是为。

CBA每年都会进行球员体能测试，只有通过了体测才能拿到上岗证往年除了身高体重测量外，将进行四个项目的测试，分别为折返；CBA为什么要在赛季开始前对球员进行体测？体测内容到底合不合理？是不是真的应该将其取消？以下是圈哥的一些观点，也欢迎大家。

CBA体测的具体项目和标准反映了现代篮球运动的需求在力量方面，常见的测试包括卧推深蹲和硬拉等，这些测试能够评估球员在比赛中进行高强度对抗的能力速度测试则包括短跑折返跑等，以检验球员的快速移动和反应能力耐力测试如长跑和间歇性高强度训练，则评估球员在长时间比赛中的持久力柔韧性测试则；CBA体测南区在四川成都完成了所有测试的内容，没有过关的球队需要在今天参加补测体测从2011年恢复以来始终伴随着争议。

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1、体能测试包括的项目第一，测试人员测试两次，取最好成绩总分达到700分过关第二，内线球员投篮29次或者30次，外线球员投篮23次或者24次第三，负重深蹲测试成绩以测试队员在60秒内蹲起总重量的相对值深蹲重量体重系数为标准进行评分，计算公式为深蹲重量体重系数=100kg 蹲起次数体重。

2、CBA体测的标准包括以下几个方面首先，2分钟强度投篮测试的达标标准有所调整运动员需要在23次投篮中至少命中16次，较之前24次投篮命中15次的标准有所提高对于内线队员，满分从30投30中调整为30投28中，投篮次数增加到29次，达标命中次数为21次对于身高在211－215米的队员，投篮次数减去1次。

3、北京时间9月7日， 2016年CBA体测南区球队测试正式开始进行浙江稠州银行男篮已于8日完成2016年CBA体测所有测试内容各项。

4、CBA体测包括专项速度耐力测试2分钟强度投篮负重深蹲负重卧推这4项测试内容，在这4项里，最为关键的便是专项速度耐力测。

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1、一般情况下CBA球员体测的内容分为以下4个部分一深蹲，深蹲可以很好的检验出一个人的体能如何普通人在一分钟之内能够做完2030个深蹲就已经说明他的体能不错了，运动员至少要比普通人多做1520个左右，而且时间越短做出的深蹲次数越多，就说明运动员的体能越好二卧推，卧推是用来检测运动员的。

2、cba体测标准为2分钟强度投篮测试运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变增加了。

3、一CBA体测包含的项目有折返跑卧推深蹲以及体前屈柔韧度二根据篮协最新发布的体测规定，球员必须完成折返跑卧推深蹲和体前屈柔韧度四项测试然而，仅折返跑成绩将影响球员是否能在CBA联赛中保留席位三篮协对折返跑测试提出了六条具体要求1 后卫球员需要在平均63秒内完成测试2 前锋。

4、先来说说CBA体测的内容，它分为折返跑2分钟强度投篮负重深蹲和卧推三个测试项目1折返跑考验球员耐力他要求每人跑4。

5、第一项，被所有CBA球员视为每年体测中最可怕的项目15米X17趟X4组折返跑折返跑是篮球运动员的噩梦，这个测试要求运动员在篮球场场地两边线之间进行折返跑，共计17次8个来回加1次，分为4组，每组间歇2分钟每组的成绩被记录下来，最终成绩是这4组平均时间的总和需要注意的是，脚必须“踩。

6、测试内容 cba体测的测试内容十分丰富，主要包括以下几个方面身高体重臂展 身高体重臂展是最基本的测试内容在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量垂直跳跃 垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标测试时，球员站在一个平面上。